MacBook设置熄屏时间

轻松调整MacBook屏幕自动关闭的时间,节省电量并保护隐私。

为什么需要设置熄屏时间?

合理设置MacBook的自动熄屏时间,不仅可以有效延长电池续航,还能防止他人在你离开时查看屏幕内容,提升设备安全性。

如何在macOS中设置熄屏时间?

请按照以下步骤操作(适用于macOS Monterey及以上版本):

注意:部分macOS版本可能将该选项放在“节能”或“电池”子菜单中,请根据实际界面查找。

小贴士

MacBook 电池召回计划-官方信息与用户指南 MacBook一次性选多张照片方法指南-快速高效操作教程 2021版MacBook Pro 全面解析-性能、设计与使用指南 MacBook Air 屏幕参数详解-分辨率、尺寸、亮度等全面解析 MacBook Pro 如何下拉?详细操作指南 MacBook Air 8GB内存够用吗?2025全面解析 MacBook彩色圈圈一直转(彩虹转圈)原因与解决方法 MacBook Air 教育优惠-学生教师专属购机指南 MacBook 修改用户名完全指南-安全高效操作教程 MacBook Air 屏幕一会亮一会暗?原因与解决方法大全 MacBook Pro怎么锁屏?5种快速方法详解 MacBook雷电接口使用指南-功能、优势与常见问题 买 MacBook 没有鼠标?高效使用触控板与键盘技巧指南 MacBook Air 配对参数详解|官方规格与兼容性指南 MacBook有定位吗?详解Mac设备定位功能与使用方法 MacBook蓝牙在哪儿?设置与使用指南 MacBook回收价格表-最新2025年苹果笔记本回收报价查询 MacBook在锁屏界面死机了怎么办?完整解决指南 MacBook怎么重置系统-完整恢复出厂设置指南 MacBook Pro 14,1 是什么处理器?M1 Pro 芯片详解 MacBook Air 蓝牙在哪?开启与使用指南 Mac Pro 价格指南-最新官方报价与购买建议 MacBook Air怎么接鼠标?详细连接教程与使用指南 MacBook Pro 日本售价查询|最新价格与购买指南 MacBook Air 买 8 核还是 10 核?性能对比与选购指南 MacBook系统文件怎么清理-高效释放存储空间指南 MacBook怎么用普通鼠标?详细设置与使用指南 买 MacBook 指南-选购建议、型号对比与使用技巧 MacBook屏幕锁屏怎么设置-快速指南与技巧 如何退出 MacBook 的账号-完整图文指南 MacBook怎么注册账户?详细图文教程指南 MacBook Air 安装 Windows 系统完整指南|双系统教程 MacBook换硬盘后怎么装系统-完整图文教程 16款 MacBook Pro 15 英寸机型详解-参数、对比与选购指南 MacBook 重新启动快捷键大全-快速重启指南 MacBook老是自动锁屏?原因分析与解决方法大全 MacBook怎么切换中文?详细设置教程指南 MacBook怎么复制粘贴文字?快捷键与操作指南 二手MacBook多少钱?2025最新价格指南与选购建议 MacBook Air 有 USB 接口吗?全面解析接口类型与扩展方案 MacBook Air怎么设置锁屏时间-详细图文教程 MacBook 15寸官方指南-大屏性能与便携设计的完美结合 19款MacBook Pro换屏幕价格指南-屏幕更换费用参考 MacBook4,1 笔记本电脑专题指南-经典机型回顾与使用技巧 MacBook Air 退出 Apple ID 账号详细教程|完整图文指南 如何更改 MacBook 名称-完整图文教程 MacBook什么时候买最划算?全年优惠节点与省钱攻略 MacBook Pro 设置开盖自动开机-实用指南 MacBook Pro 如何升级到最新版本 macOS-完整升级指南 MacBook定制版什么意思?详解苹果官网定制选项与优势 MacBook Air M2 发售价详情-配置、价格与购买指南 MacBook翻译成中文:含义、用法与常见问题解析 MacBook怎么进入恢复模式-完整操作指南 MacBook屏幕忽明忽暗问题解决指南|常见原因与修复方法 17款13寸MacBook Pro配置列表-全面对比与选购指南 MacBook初始密码设置与找回指南-完整教程 MacBook Pro 是什么意思?全面解析苹果高端笔记本 MacBook怎么打开“查找我的Mac”?详细设置与使用指南 MacBook Air序列号查询真伪-快速验证苹果设备是否正品 MacBook Pro 一直转圈怎么办?原因分析与解决方法大全 13寸MacBook Air 尺寸详解-屏幕、重量与机身规格全解析 MacBook照片文件夹在哪?完整查找与管理指南 MacBook怎么改名字?详细图文教程指南 MacBook怎么下滑页面?详细操作指南 老款 MacBook Pro 值得买吗?全面分析与购买建议 MacBook键盘亮度调节指南-快速设置背光亮度技巧 MacBook Air 退出选项说明-完整指南 MacBook定位功能在哪里?详细设置与使用指南 MacBook M2 全面指南-性能、使用技巧与选购建议 2020款MacBook Pro拆机图解-详细步骤与注意事项 MacBook键盘类型选哪个?全面对比与选购指南 MacBook设备名称大全-型号、命名规则与识别指南 MacBook Pro 右边圆孔是干嘛用的?全面解析雷电/USB-C 接口功能 京东买的MacBook能退吗?2025最新退货政策与操作指南 MacBook怎么修改“谁谁的MacBook”-完整设置指南 MacBook怎么全选所有文件?快捷键与操作指南 MacBook Pro 激活步骤详解-新机开箱必看指南 MacBook Air 如何退出 Apple ID 账号-完整操作指南 MacBook头像总换不过来?原因与解决方法全解析 MacBook Pro 笔记本多少钱?2025最新价格与选购指南 MacBook键盘更换多少钱?2025最新价格与维修指南 最轻 MacBook 是哪一代?全系列重量对比指南 MacBook Air 连接鼠标指南-轻松设置蓝牙或USB鼠标 Apple 官方网站-创新科技,简约设计 MacBook Air密码正确但无法进入系统?原因与解决方法大全 MacBook能下载Steam吗?详细安装与使用指南 MacBook Air怎么录屏?详细教程与技巧大全 MacBook Air 电池容量多大?各代型号电池信息汇总 二手MacBook选购建议-避坑指南与实用技巧 MacBook 指纹失效怎么办?原因分析与解决方法大全 MacBook Pro哪一款性价比高?2025高性价比机型推荐指南 MacBook Pro 能开机但黑屏?原因分析与解决方法大全 如何设置 MacBook 不黑屏-防止屏幕自动休眠的完整指南 MacBook Pro 无法关机卡在桌面?原因分析与解决方法大全 Mac字体使用指南-免费下载与设置教程 MacBook文件管理指南-高效整理与操作技巧 MacBook 拼音打不了字?原因与解决方法全解析 MacBook 开启“查找”功能完整指南-快速定位丢失设备 MacBook Air 切换账号指南-快速切换用户账户教程 重置 MacBook Pro 的完整方法指南|恢复出厂设置教程