MacBook Air 自带强大的屏幕录制功能，无需安装额外软件即可完成高质量录屏。本文将一步步教你如何使用 macOS 系统内置的录屏工具，并提供实用技巧和常见问题解答。
一、使用 macOS 自带录屏功能
从 macOS Mojave（10.14）开始，苹果在系统中集成了屏幕录制工具，操作非常简单：
- 按下快捷键
Command (⌘) + Shift + 5，屏幕底部会弹出控制栏。 - 选择“录制整个屏幕”或“录制所选部分”。
- 点击“录制”按钮，倒计时 3 秒后开始录屏。
- 录制过程中，菜单栏会出现一个停止按钮（圆形红色图标），点击即可结束录制。
- 视频默认保存到桌面，格式为 .mov。
二、录屏设置选项
在 Command + Shift + 5 弹出的控制栏中，点击“选项”可进行以下设置：
- 存储位置：可更改录屏文件保存路径（如文稿、iCloud 等）。
- 麦克风：开启后可录制系统声音或外接麦克风的声音。
- 定时器：支持 5 秒或 10 秒延迟开始录制。
- 显示鼠标点击：勾选后录屏中会高亮显示鼠标点击动作（适用于教学演示）。
三、常见问题与解决方法
- 录屏没有声音？ 请在“选项”中确认已选择麦克风，并检查系统音量设置。
- 找不到录屏文件？ 默认保存在桌面，也可通过“访达”搜索 .mov 文件。
- 快捷键无效？ 检查是否与其他软件冲突，或在“系统设置 > 键盘 > 快捷键”中重置截图/录屏快捷键。
四、其他录屏方式（可选）
如果你需要更高级的功能（如画中画、编辑、导出 MP4 等），也可以考虑使用第三方工具，例如：
- QuickTime Player（macOS 自带）：打开后选择“文件 > 新建屏幕录制”。
- OBS Studio（免费开源）：适合直播或专业录制。
- ScreenFlow 或 Camtasia（付费）：适合制作教学视频。