为什么需要重置管理员密码？
如果你忘记了 MacBook 的管理员账户密码，将无法安装软件、更改系统设置或访问受保护的文件。别担心，Apple 提供了多种官方方式来重置密码。
方法一：使用 Apple ID 重置（如果已关联）
- 在登录界面连续输错密码若干次，直到出现“使用 Apple ID 重置”的提示。
- 点击该选项，按照屏幕指引输入你的 Apple ID 和密码。
- 成功验证后，即可设置新管理员密码。
注意：此功能需提前在“系统设置 > 用户与群组”中启用“允许使用 Apple ID 重置密码”。
方法二：通过恢复模式重置（推荐通用方法）
- 关机后，按住电源键不放，直到出现“正在载入启动选项”。
- 选择“选项” > “继续”，进入 macOS 恢复模式。
- 在顶部菜单栏选择“实用工具” > “终端”。
- 输入命令：
resetpassword并回车。 - 按照图形界面提示，选择磁盘和用户账户，设置新密码及提示。
- 完成后重启 Mac 即可使用新密码登录。
方法三：使用另一个管理员账户重置
如果你的 Mac 上有多个管理员账户：
- 用其他管理员账户登录系统。
- 打开“系统设置” > “用户与群组”。
- 点击左下角锁图标解锁，输入当前管理员密码。
- 选择忘记密码的账户，点击“重设密码”，按提示操作即可。
注意事项
- 重置密码不会删除用户数据（除非启用了 FileVault 加密且未备份恢复密钥）。
- 若启用了 FileVault，建议提前备份恢复密钥，否则可能无法访问加密数据。
- 部分旧版 macOS（如 High Sierra 之前）操作略有不同，请参考 Apple 官方支持文档。