如果你的MacBook屏幕频繁闪烁或出现异常抖动，不仅影响使用体验，还可能预示着软硬件问题。本文将为你系统梳理常见原因及对应的解决方案。
一、可能原因
- 系统或软件冲突：macOS更新后兼容性问题，或第三方应用（如屏幕录制、显卡驱动）引发异常。
- 显示器设置异常：刷新率、分辨率或夜览模式设置不当。
- 外接设备干扰：连接了不兼容的显示器、扩展坞或USB设备。
- 硬件故障：屏幕排线松动、显卡问题或屏幕本身损坏（尤其在摔落或进液后）。
二、解决方法
- 重启MacBook：最简单的第一步，可解决临时性软件错误。
- 进入安全模式：开机时按住 Shift 键，排除第三方软件干扰。
- 重置NVRAM/PRAM：关机后开机立即按住 Option + Command + P + R 键约20秒，重置显示相关参数。
- 检查外接设备：拔掉所有非必要外设，观察是否恢复正常。
- 更新系统：前往“系统设置 > 通用 > 软件更新”，安装最新macOS补丁。
- 联系Apple支持：若以上方法无效，可能是硬件问题，建议预约Genius Bar检测。
三、预防建议
定期备份数据、避免强制关机、谨慎安装不明来源软件，可有效降低屏幕异常发生的概率。