为什么MacBook屏幕会自动变暗？
为了节省电量并延长电池寿命，macOS 系统默认会在一段时间无操作后自动降低屏幕亮度或关闭显示器。这一行为由“节能”设置控制。
如何调整屏幕变暗的时间？
请按以下步骤操作（以 macOS Sonoma / Ventura 为例）：
- 点击左上角苹果菜单（）→ 选择“系统设置”（或“系统偏好设置”）。
- 进入“电池”或“节能”选项。
- 在“电源适配器”和“电池”两种模式下分别设置“显示器关闭前的等待时间”。
- 将滑块向右拖动可延长屏幕保持亮起的时间，甚至设为“永不”（不推荐长期使用）。
快捷方式与小技巧
- 使用快捷键 Control + Shift + 电源键 可立即关闭显示器（适用于带 Touch ID 的 MacBook）。
- 若希望完全禁用自动变暗，请确保未启用“自动调节亮度”（可在“显示器”设置中关闭）。
- 外接显示器时，MacBook 合盖状态下仍可通过“高功率模式”保持运行（需连接电源）。
常见问题
Q：设置了“永不”变暗，但屏幕还是会暗？
A：可能受“热保护”机制影响，或有第三方软件（如 Alfred、Amphetamine）干预了系统行为。
Q：合上 MacBook 盖子后还能继续工作吗？
A：可以，但必须连接外接显示器、键盘和电源，并在“节能”中取消勾选“当显示器关闭时防止电脑自动进入睡眠”。