MacBook Pro 更换固态硬盘（SSD）完整指南
随着使用时间增长，MacBook Pro 的存储空间可能变得紧张，或原装硬盘速度变慢。更换为更高容量、更高速度的固态硬盘（SSD）是提升性能和扩展存储的有效方式。
一、是否支持更换？
并非所有 MacBook Pro 都支持用户自行更换 SSD：
- 2015 年及更早机型：多数使用标准 SATA 接口 SSD，可自行更换。
- 2016 年及之后机型：SSD 通常直接焊在主板上，无法更换；部分 2015–2016 年高配机型使用专用接口，需特定型号 SSD。
建议先确认你的 MacBook Pro 型号（点击苹果菜单 > “关于本机”），再查询是否支持 SSD 更换。
二、所需工具与材料
- 兼容的 SSD（如 OWC、Transcend、三星等品牌）
- P5 和 T5 螺丝刀（用于拆卸底部螺丝）
- 防静电手环（可选但推荐）
- USB 启动盘（用于系统重装）
- 备份硬盘（强烈建议提前 Time Machine 备份）
三、更换步骤简要
- 完整备份数据（使用 Time Machine 或其他方式）
- 关机并断开所有外设
- 使用螺丝刀卸下底部螺丝，打开后盖
- 找到 SSD 模块，卸下固定螺丝
- 小心拔出旧 SSD，插入新 SSD 并固定
- 装回后盖，拧紧螺丝
- 通过 USB 启动盘重装 macOS
- 从备份恢复数据
四、注意事项
- 自行更换可能影响 Apple 官方保修（若仍在保）
- 务必确认 SSD 与你的机型完全兼容
- 操作时避免静电损坏内部元件
- 若不熟悉硬件操作，建议寻求专业维修服务
五、常见问题
Q：更换后系统无法识别 SSD？
A：可能未正确安装，或 SSD 未格式化。需通过 macOS 恢复模式使用“磁盘工具”格式化为 APFS 或 Mac OS 扩展格式。
Q：能否将 Windows 系统也迁移到新 SSD？
A：可以，但需重新配置 Boot Camp 或使用第三方工具迁移。