无论你是准备出售旧设备、送修，还是想从头开始使用你的MacBook，彻底重置系统是关键一步。本指南将带你一步步完成重置MacBook并恢复出厂设置的全过程，确保你的个人数据被安全清除，同时系统恢复到初始状态。
重置前的准备工作
- 备份重要数据（建议使用Time Machine或iCloud）
- 退出Apple ID（系统偏好设置 > Apple ID > 概览 > 退出登录）
- 关闭“查找我的Mac”功能（系统偏好设置 > Apple ID > iCloud > 取消勾选“查找我的Mac”）
- 确保MacBook已连接电源
重置步骤（macOS Monterey 及更新版本）
- 点击苹果菜单 > “系统设置”（或“系统偏好设置”）
- 进入“通用” > “传输或还原” > 点击“抹掉所有内容和设置”
- 输入管理员密码进行验证
- 系统将自动重启并开始清除过程（无需进入恢复模式）
- 完成后，MacBook将回到初始设置界面，如同新机
适用于Intel芯片MacBook的传统方法
- 关机后，按住
Command (⌘) + R开机，进入恢复模式 - 在“macOS 实用工具”中选择“磁盘工具”
- 选择“Macintosh HD”主硬盘，点击“抹掉”
- 格式选择“APFS”（或“Mac OS 扩展（日志式）”），点击“抹掉”
- 关闭磁盘工具，返回主菜单，选择“重新安装 macOS”
- 按照屏幕提示完成系统安装
注意事项
- 整个过程可能需要30分钟至数小时，取决于硬盘大小和网络速度
- 请确保网络稳定（重装系统需下载安装器）
- 若无法进入系统，请尝试强制关机后使用恢复模式