1. 通过菜单栏正常关机
这是最推荐、最安全的关机方式：
- 点击屏幕左上角的苹果图标（）。
- 在下拉菜单中选择“关机…”。
- 在弹出的确认窗口中点击“关机”即可。
2. 使用键盘快捷键关机
适合熟悉快捷操作的用户：
- Control + Option + Command + 电源键（或媒体退出键）：直接关机，无提示。
- Control + Command + 电源键：会弹出包含“重新启动”、“睡眠”和“关机”选项的对话框。
注意：部分新款MacBook使用 Touch ID 按钮代替电源键，请按住 Touch ID 按钮触发相应功能。
3. 强制关机（紧急情况使用）
当系统无响应时可使用以下方法强制关机：
- M1/M2/M3 芯片 MacBook：长按 Touch ID/电源按钮约 10 秒，直到屏幕变黑。
- Intel 芯片 MacBook：长按电源键约 5–10 秒，直到关机。
⚠️ 注意：强制关机会丢失未保存的数据，仅在系统卡死时使用。
4. 通过终端命令关机（高级用户）
打开“终端”应用，输入以下命令并回车：
sudo shutdown -h now
系统会要求输入管理员密码（输入时不会显示字符），完成后立即关机。