MacBook 重置 SMC 完整指南

SMC（System Management Controller，系统管理控制器）是 Mac 电脑中负责管理电源、电池、风扇、键盘背光、指示灯等硬件功能的重要组件。当你的 MacBook 出现以下问题时，可能需要重置 SMC：

• 无法正常开机或关机
• 电池无法充电或电量显示异常
• 风扇高速运转但 CPU 并未高负载
• 键盘背光无法自动调节或完全失效
• 外接显示器无法识别
• 睡眠/唤醒功能异常

如何判断你的 MacBook 是否支持重置 SMC？

自 2018 年起，部分新款 MacBook（如 MacBook Air 2018 及更新机型、MacBook Pro 2018 及更新机型）采用 T2 安全芯片，其 SMC 功能已集成到芯片中，**无法手动重置 SMC**。这类设备若出现上述问题，建议尝试以下操作：

• 关机后等待 30 秒再开机
• 重置 NVRAM/PRAM（开机时按住 Option + Command + P + R）
• 联系 Apple 官方支持

可手动重置 SMC 的 MacBook 型号及操作方法

1. 带 T2 芯片但可拆卸电池的老款 MacBook（极少见）

此类机型已基本淘汰，此处略过。

2. 不可拆卸电池的 MacBook（绝大多数 Intel 机型）

包括：MacBook Pro（2017 及更早）、MacBook Air（2017 及更早）、MacBook（2015–2017）等。

重置步骤：

1. 关闭你的 Mac。
2. 连接电源适配器。
3. 同时按下 左侧 Shift + Control + Option 键和 电源键，持续 10 秒钟。
4. 松开所有按键，然后按下电源键正常开机。

3. 可拆卸电池的老款 MacBook（如 2009 年前机型）

重置步骤：

1. 关闭 Mac 并断开电源适配器。
2. 取出电池。
3. 按住电源键 5 秒后松开。
4. 重新装入电池并连接电源。
5. 开机。

重置 SMC 后的注意事项

重置 SMC 不会删除你的文件或设置，但某些自定义的电源/键盘设置（如键盘背光亮度、电源按钮行为）可能会恢复默认。建议重置后观察设备是否恢复正常。