1. 系统界面字体（不可直接更改）
macOS 的系统界面（如菜单栏、Finder 等）使用的是 San Francisco 字体，这是 Apple 官方设计的系统字体，普通用户无法直接修改系统全局字体。
2. 在应用程序中设置字体
大多数应用程序（如 Pages、TextEdit、Microsoft Word 等）允许你自定义文档或编辑区域的字体。操作方式如下：
- 打开对应应用（例如 TextEdit）
- 点击顶部菜单栏的「格式」→「字体」→「显示字体」
- 在弹出窗口中选择你喜欢的字体、字号和样式
3. 管理与安装新字体
你可以通过「字体册」（Font Book）来安装、启用或禁用字体：
- 打开「启动台」→ 搜索并打开「字体册」
- 点击「文件」→「将字体添加到当前用户」，选择下载的 .ttf 或 .otf 字体文件
- 安装后，新字体即可在支持的应用中使用
4. 终端命令（高级用户）
虽然不推荐普通用户修改系统字体，但开发者可通过终端替换部分界面字体（需谨慎操作，可能导致系统不稳定）。