MacBook Pro 忘记密码怎样重置？

方法一：使用 Apple ID 重置密码（macOS High Sierra 及更高版本）

1. 在登录界面连续输错密码若干次，直到出现“忘记密码？”提示。
2. 点击该提示，系统会引导你使用绑定的 Apple ID 重置密码。
3. 输入 Apple ID 和密码进行验证。
4. 设置新密码并重新登录即可。

方法二：通过恢复模式重置密码

1. 关机后，按住 Command (⌘) + R 键开机，进入恢复模式。
2. 在 macOS 实用工具界面中，选择“终端”。
3. 输入命令 resetpassword 并回车。
4. 按照图形界面提示选择用户账户并设置新密码。
5. 完成后重启电脑，使用新密码登录。

方法三：使用 iCloud 远程擦除（适用于开启“查找我的 Mac”）

• 访问 iCloud 查找我的 网站并登录你的 Apple ID。
• 选择你的 MacBook Pro 设备，点击“抹掉此设备”。
• 设备将被远程清除所有数据（包括密码），之后可重新设置。
• 注意：此操作不可逆，请确保已备份重要数据。

注意事项

• 部分方法可能因 macOS 版本或安全芯片（如 T2 或 Apple Silicon）而略有不同。
• 若启用了 FileVault 全盘加密，重置密码后可能需要恢复密钥才能访问数据。
• 建议定期备份数据，并记住 Apple ID 凭据以备不时之需。