许多 MacBook Pro 用户在开机时会遇到屏幕长时间显示苹果 Logo 并伴随“转圈”动画，却始终无法进入系统。这种情况可能由软件冲突、系统损坏、磁盘错误或硬件问题引起。本文将为你提供一系列简单有效的排查与修复方法。
常见解决方法
1. 强制重启
长按电源键 10 秒以上强制关机，等待几秒后再按一次电源键重新启动。这是最基础的尝试，可解决临时性系统卡死。
2. 重置 NVRAM/PRAM
关机后，按下电源键并立即同时按住 Option + Command + P + R 四个键，持续约 20 秒（听到两次启动声或看到 Apple Logo 出现又消失两次），然后松开。适用于设置异常导致的启动问题。
3. 进入安全模式
关机后，按住 Shift 键再开机，直到看到登录界面。安全模式会禁用第三方启动项和缓存，有助于判断是否为软件冲突所致。
4. 使用磁盘工具修复
重启时按住 Command + R 进入恢复模式，选择“磁盘工具” > “急救”，对 Macintosh HD 进行修复。若发现错误，请尝试修复。
5. 重装 macOS（不删除数据）
在恢复模式中选择“重新安装 macOS”。此操作不会清除你的个人文件，但会替换系统文件，适合系统核心损坏的情况。
6. 联系 Apple 支持
如果上述方法均无效，可能是 SSD 或主板等硬件故障，建议预约 Apple Store 或授权服务商进行检测。