MacBook 默认会在一段时间无操作后自动关闭屏幕以节省电量。如果你希望延长或缩短这个时间，可以通过以下几种方式进行设置。
方法一：通过“系统设置”调整（适用于 macOS Ventura 及更新版本）
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单（）> 系统设置。
- 在左侧边栏选择 电池（或“电源”）。
- 在右侧找到 选项 或 电源适配器/电池 设置。
- 调整 “在使用电源适配器时，显示器关闭前的等待时间” 和 “使用电池时” 的滑块。
方法二：通过“节能”设置（适用于 macOS Monterey 及更早版本）
- 打开 系统偏好设置。
- 点击 节能（Energy Saver）。
- 拖动 “电脑睡眠” 和 “显示器睡眠” 的滑块来设定时间。
- 如需防止MacBook合盖时睡眠，可搭配使用第三方工具或终端命令（不推荐普通用户）。
方法三：使用终端命令（高级用户）
你可以通过 Terminal 精确设置息屏时间（单位为秒）：
例如，设置显示器在 600 秒（10分钟）后关闭：
sudo pmset displaysleep 600
查看当前设置：
pmset -g
⚠️ 注意：修改系统电源设置需谨慎，建议了解命令作用后再执行。
常见问题
- 为什么设置了但没生效？ 可能受“热角”、共享功能、正在播放视频等影响。
- 能否完全禁用自动息屏？ 可以将时间设为“永不”，但会增加耗电。
- 合上盖子还会息屏吗？ 合盖默认会进入睡眠，外接显示器时可通过终端命令调整（需谨慎）。