MacBook 切换系统完全指南

轻松在 macOS 与 Windows 之间自由切换

为什么需要切换系统?

许多 MacBook 用户通过 Boot Camp 安装了 Windows 系统,以便运行某些仅支持 Windows 的软件或游戏。在日常使用中,经常需要在 macOS 和 Windows 之间切换。

临时切换系统(单次有效)

在重启时按住 Option (⌥) 键,即可进入“启动管理器”,从中选择要启动的操作系统:

永久设置默认启动系统

在 macOS 中设置默认启动磁盘:

在 Windows 中(通过 Boot Camp):

常见问题

Q:切换后系统无法启动怎么办?
A:尝试重置 NVRAM(关机后按住 Option+Command+P+R 开机,听到两次启动声后松开)。

Q:看不到 Windows 启动选项?
A:确保 Boot Camp 安装完整,并在 macOS 的“启动磁盘”中能识别 Windows 分区。

MacBook 不显示独显?原因分析与解决方法大全 MacBook Air 加固态硬盘指南-提升性能与存储空间 MacBook用户名怎么改?详细图文教程指南 MacBook Air怎么改ID用户?详细操作指南 MacBook Pro 屏幕拆解指南-详细步骤与注意事项 MacBook去掉电池使用指南-安全与性能影响详解 MacBook 的意思是什么?全面解析苹果笔记本电脑 MacBook4,1 配置详情-经典机型参数与规格介绍 MacBook键盘大小写切换指南-快速掌握Caps Lock使用技巧 MacBook格式化恢复出厂设置完整指南|安全高效重置教程 MacBook Air怎么切换账号?详细操作指南 MacBook连不上自己的热点?原因分析与解决方法大全 MacBook显卡怎么看?详细查看方法指南 MacBook Air 能换固态硬盘吗?全面解析与升级指南 MacBook Air打游戏好吗?性能分析与实用建议 MacBook 屏幕旋转 90 度快捷键-快速调整屏幕方向指南 MacBook怎么让键盘亮?详细设置指南 谁谁谁的MacBook怎么改-MacBook个性化设置与系统修改指南 MacBook有定位能找回吗?丢失后如何通过“查找”功能追踪设备 MacBook如何录屏?详细教程与快捷方法-免费指南 MacBook键盘突然失灵?原因分析与解决方法大全 谁谁谁的MacBook Air怎么改-实用技巧与个性化设置指南 二手MacBook价格指南-最新行情与选购建议 MacBook主板坏了怎么判断?常见症状与检测方法指南 MacBook Pro 开盖开机如何取消?详细设置教程 MacBook Pro 输入法怎么设置?详细图文教程指南 MacBook Air 如何查看型号-快速识别你的设备 MacBook Air i7 上市时间-全面解析与购买指南 MacBook Pro 显卡性能解析:什么水平?2025最新评测 MacBook Pro 有独显吗?全面解析不同型号显卡配置 Mac的Dock在哪里?位置、功能与使用指南 MacBook锁屏时间设置指南-自定义自动锁屏等待时长 MacBook 的 i5 是什么水平?性能解析与选购建议 MacBook Air 有配鼠标吗?官方配件与使用指南 MacBook Pro 配置怎么查-快速查看你的 Mac 详细信息 MacBook怎么改电脑名称?详细设置教程-快速修改主机名指南 MacBook Pro 港版购买指南与使用技巧-全面解析 MacBook Air M1 型号详解-性能、优势与使用指南 MacBook 13寸和15寸有什么区别?全面对比指南 2019款 MacBook Pro 16 英寸全面评测与使用指南 MacBook换内存颗粒指南-自行升级与维修教程 MacBook Air 2014款 vs 2017款对比指南-配置、性能与选购建议 普通人买 MacBook Pro 值得吗?全面分析与选购指南 MacBook Pro 更改用户名完整指南-安全高效操作教程 MacBook Pro 更换键帽指南-详细步骤与注意事项 MacBook怎么全选?快捷键与操作方法详解 MacBook摇晃有螺丝声?原因分析与解决方法 MacBook 新品发布-最新 MacBook Air 与 MacBook Pro 信息汇总 MacBook 抹除数据后无法开机?原因与解决方法全解析 MacBook Pro 亮度太低?原因分析与解决方法大全 MacBook 2017款12英寸参数详解-官方配置与规格一览 MacBook老是自动锁屏?原因分析与解决方法大全 MacBook固态硬盘怎么看?查看SSD型号与容量的详细方法 15款 MacBook Pro 当年售价一览|历代价格对比指南 Mac价格查询指南-最新苹果Mac电脑价格与选购建议 MacBook维修计划-专业指南与建议 MacBook Pro 显卡是独立还是集成?全面解析不同型号配置 MacBook哪一款性价比高?2025高性价比MacBook选购指南 MacBook Air 可以加内存条吗?全面解析与升级指南 2021款MacBook Pro上市时间-官方发布日期与配置详解 MacBook Air如何重启?详细操作指南 MacBook Pro 麦克风调节方法-完整设置与使用指南 MacBook Pro 屏幕闪烁问题解决指南|原因分析与修复方法 MacBook 黑屏无法唤醒?原因分析与解决方法大全 MacBook有定位吗?详解Mac设备定位功能与使用方法 MacBook换电池后键盘失灵?原因分析与解决方法大全 MacBook 上下滑动操作指南-手势、设置与技巧大全 MacBook一碰键盘就开机?原因与解决方法全解析 MacBook关机后按任意键都会开机?原因与解决方法 MacBook怎么切换账户?详细图文操作指南 MacBook怎么调息屏时间?详细设置教程 MacBook Pro 2017款上市价格及配置信息-专业笔记本指南 Mac五国:探索 macOS 中的隐藏彩蛋与文化梗 雷蛇外设与 MacBook 兼容指南-高效搭配使用技巧 游戏本好还是MacBook好?全面对比与选购指南 MacBook Pro怎么改设备名称?详细设置教程 MacBook任务栏隐藏设置指南-快速隐藏Dock提升工作效率 MacBook锁屏头像怎么换?详细设置教程 MacBook i5 专题指南-性能、选购与使用技巧 MacBook 关闭任意键开机功能指南|解决误触开机问题 MacBook Air 7,2 USB接口详解-连接与扩展指南 MacBook Air 忘记开机密码怎么办?完整恢复指南 MacBook Pro 天梯图-全面性能排行与选购指南 MacBook亮度调节在哪?详细设置方法指南 MacBook Pro 2018 款屏幕参数详解-高分辨率 Retina 显示屏规格 MacBook电池激活教程-正确激活新MacBook电池延长使用寿命 大学生有必要买 MacBook 吗?全面分析与建议 15款 MacBook Pro 和 17款 MacBook Pro 买哪个?全面对比指南 MacBook Pro 卡在输入密码界面?原因分析与解决方法大全 MacBook Pro 亮度无法调节?原因分析与解决方法大全 MacBook 15款、16款和17款区别详解-全面对比指南 MacBook电脑型号怎么看?快速识别你的Mac型号指南 重新激活 MacBook 完整指南-忘记密码、抹除数据、恢复系统 MacBook Air 使用技巧大全-提升效率与体验的实用指南 MacBook 螺丝型号大全-快速识别与更换指南 MacBook 13寸和13.3寸有区别吗?全面对比解析 MacBook 15 和 MacBook 16 有什么区别?全面对比指南 MacBook数字键切换字符技巧-快速输入符号与特殊字符指南 MacBook Pro 2015款13寸详细参数-官方配置与规格介绍 香港MacBook购买指南与使用技巧|最新资讯与实用教程