1. 检查麦克风输入设备
macOS 通常会自动识别内置麦克风。如需确认或切换输入设备，请按以下步骤操作：
- 点击屏幕左上角 苹果菜单（） > 系统设置（或“系统偏好设置”）。
- 进入 声音 > 输入 标签页。
- 在“选择输入设备”中，确保选择了 内建麦克风 或您连接的外接麦克风。
2. 调节麦克风音量（输入增益）
在“声音 > 输入”界面中，您可以看到一个“输入音量”滑块：
- 向右拖动可提高麦克风灵敏度（增益）。
- 说话时观察下方的输入电平条，建议峰值在中间偏上，避免爆音（满格变红）。
- 若声音太小，可适当调高；若环境嘈杂，可略微降低以减少背景噪音。
3. 麦克风权限管理
从 macOS Mojave 起，应用需获得麦克风访问权限：
- 打开 系统设置 > 隐私与安全性。
- 点击左侧的 麦克风。
- 勾选您希望授权使用麦克风的应用（如 Zoom、微信、语音备忘录等）。
若某应用无法使用麦克风，请检查此处是否已授权。
4. 使用第三方工具增强控制（可选）
如需更精细的音频控制（如降噪、均衡器），可考虑使用专业音频工具，例如：
- Boom 3D
- Audio Hijack
- BlackHole（用于虚拟音频路由）
但日常使用中，系统自带设置已足够满足大多数需求。
5. 常见问题排查
- 麦克风完全无声？ 检查是否被静音、权限是否开启、输入设备是否正确。
- 录音有杂音？ 尝试降低输入增益，或更换安静环境。
- 外接麦克风不工作？ 确认接口兼容性（USB-C / 3.5mm），并尝试在其他设备测试。