在使用MacBook进行屏幕录制时，很多用户希望只录制系统播放的音频（如视频、音乐等），而不收录麦克风或外部设备的声音。本文将为你提供清晰的操作步骤。
方法一：使用QuickTime Player（推荐）
- 打开“应用程序”文件夹，启动 QuickTime Player。
- 点击菜单栏中的 文件 > 新建屏幕录制。
- 在录制窗口中，点击下拉箭头（位于录制按钮旁边）。
- 在“麦克风”选项中，选择 无（这将禁用麦克风输入）。
- 开始录制后，系统播放的声音（如浏览器视频、音乐App等）将被自动录制（需macOS Monterey 12.3或更高版本支持）。
注意事项
- macOS早期版本（如Big Sur及更早）默认不支持录制系统内置音频，只能录制麦克风声音。
- 从 macOS Monterey 12.3 开始，QuickTime 屏幕录制可自动捕获系统音频，前提是未启用麦克风。
- 如果需要更高级控制（如单独选择音频源），可考虑第三方工具如 OBS Studio（免费开源）。
替代方案：使用OBS Studio（适用于所有macOS版本）
- 下载并安装 OBS Studio。
- 添加“显示器采集”作为视频源。
- 在“音频输入采集”中取消勾选麦克风。
- 在“音频输出采集”中添加系统声音（可能需要安装额外插件如 BlackHole 或 Soundflower 实现音频路由）。
通过以上方法，你就可以在MacBook录屏时只保留内置系统声音，避免杂音干扰，提升视频质量。