MacBook磁盘空间不足？10种高效清理方法全解析

随着使用时间增长，MacBook 的磁盘空间常常会变得紧张，导致系统变慢甚至无法正常更新。本文将为你介绍10种简单、安全且高效的清理方法，帮助你快速释放存储空间。

1. 使用“存储空间”管理工具

macOS 自带的“关于本机 > 存储空间”功能可以直观查看各类文件占用情况，并提供“建议”一键清理缓存、废纸篓和旧文件。

2. 清空废纸篓

删除文件后记得清空废纸篓，否则文件仍占用磁盘空间。

3. 卸载不常用的应用

通过“应用程序”文件夹手动拖拽卸载，或使用 App Cleaner 等工具彻底清除残留文件。

4. 删除大型或旧文件

使用“访达”按大小排序查找大文件（如视频、安装包），或借助 DaisyDisk、OmniDiskSweeper 等可视化工具定位占用空间的文件。

5. 清理系统缓存与日志

前往 ~/Library/Caches 和 /Library/Logs 手动删除无用缓存（注意不要误删重要数据）。

6. 优化照片图库

启用“优化 Mac 存储空间”选项，将原始照片上传 iCloud，本地保留缩略图。

7. 关闭 Time Machine 本地快照（如有）

在终端执行 sudo tmutil disablelocal 可禁用本地备份快照（谨慎操作）。

8. 清理邮件附件与下载文件夹

邮件中的大附件和“下载”文件夹常被忽略，定期整理可释放大量空间。

9. 使用 iCloud 或外置硬盘转移文件

将文档、照片等非高频使用文件迁移到云端或外接设备。

10. 重置 Safari 缓存

浏览器缓存也可能占用数 GB 空间，进入 Safari > 偏好设置 > 隐私 > 管理网站数据进行清理。

定期维护你的 MacBook，不仅能释放空间，还能显著提升系统流畅度。建议每月检查一次存储使用情况。