在 Windows 系统中，用户可以通过 Ctrl + Shift + Esc 快捷键快速打开任务管理器。但在 macOS（如 MacBook）中，并没有“任务管理器”这一名称的工具，取而代之的是 活动监视器（Activity Monitor）。
如何在 MacBook 上打开“任务管理器”？
macOS 的活动监视器功能类似于 Windows 的任务管理器，可以查看 CPU、内存、能耗、磁盘和网络使用情况，并可强制退出无响应的应用程序。
打开活动监视器的方法
方法一：通过 Finder 打开
- 打开
访达（Finder） - 进入
应用程序 → 实用工具 - 双击
活动监视器
方法二：使用 Spotlight 搜索
- 按下快捷键
Command (⌘) + 空格键 - 输入 “活动监视器” 或 “Activity Monitor”
- 按回车即可打开
方法三：强制退出当前应用（类似任务管理器的“结束任务”）
- 按下
Command (⌘) + Option (⌥) + Esc - 弹出“强制退出应用程序”窗口，选择无响应的程序并点击“强制退出”
小贴士
虽然 macOS 没有完全等同于 Windows 任务管理器的快捷键，但通过上述方式，你可以快速访问系统资源监控工具或强制关闭卡死的程序。