问题现象
当你唤醒MacBook或尝试从锁屏界面登录时，屏幕中央出现一个不停旋转的圆圈（加载指示器），长时间无法进入桌面系统。
常见原因
- 系统更新未完成或出错
- 用户配置文件损坏
- 第三方登录项冲突
- 磁盘权限或存储空间不足
- macOS系统文件损坏
解决方法
- 强制重启：按住电源键10秒以上强制关机，再重新开机。
- 安全模式启动：开机时按住
Shift键进入安全模式，排查第三方软件干扰。 - 重置NVRAM/PRAM：关机后开机立即按住
Option + Command + P + R约20秒。 - 使用恢复模式：重启时按住
Command + R，选择“磁盘工具”进行急救或重装系统。 - 新建用户账户：若能进入恢复终端，可尝试创建新管理员账户测试是否为用户配置损坏。
预防建议
- 定期备份重要数据（推荐使用Time Machine）
- 避免在低电量或存储空间不足时进行系统更新
- 谨慎安装不明来源的登录启动项
- 保持macOS为最新稳定版本