全面解析 MacBook Pro 卡在启动转圈界面的原因及应对方法
如果你的 MacBook Pro 在重启或开机时长时间停留在 Apple 标志下方的转圈动画（也称为“无限转圈”或“白苹果卡死”），说明系统在启动过程中遇到了问题。本文将为你提供常见原因分析和实用的修复步骤。
Shift 键，直到看到登录界面。安全模式会禁用第三方插件并修复磁盘权限。Option + Command + P + R 约 20 秒，听到两次启动声后松开（Apple Silicon 机型无需此操作）。Command + R 开机，进入 macOS 恢复环境，可尝试“磁盘工具”修复启动盘，或重新安装 macOS（不会删除用户数据）。