为什么 MacBook Pro 会卡住？
MacBook Pro 在使用过程中可能会因为软件冲突、内存不足、系统错误或应用程序崩溃等原因导致系统无响应。此时，常规点击或操作无效，需要通过特定方式强制重启。
MacBook Pro 强制重启方法（按机型）
- 搭载 Apple Silicon（M1 / M2 / M3 等芯片）的 MacBook Pro：
按住电源按钮约 10 秒，直到屏幕完全黑掉并重新启动。 - Intel 芯片 + Touch Bar 的 MacBook Pro（2016 年及以后）：
同时按住Control + Option + Command键，再按住电源键（或 Touch ID 键）约 10 秒，然后松开所有按键等待重启。 - Intel 芯片无 Touch Bar 的 MacBook Pro：
直接长按电源键约 10 秒，直到设备关机，再按一次电源键开机。
重启后建议操作
- 检查是否有未保存的工作（部分应用支持自动恢复）。
- 更新 macOS 到最新版本。
- 关闭不必要的启动项以提升性能。
- 使用“活动监视器”排查占用资源过高的程序。