MacBook怎么设置时间和日期

方法一：自动设置时间和日期（推荐）

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单（），选择 “系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或 “系统偏好设置”（旧版）。
2. 在设置窗口中，点击 “通用” > “日期与时间”。
3. 勾选 “自动设置日期与时间” 选项。
4. 确保你的 MacBook 已连接互联网，系统将自动从 Apple 时间服务器同步正确时间。

方法二：手动设置时间和日期

1. 打开 “系统设置” 或 “系统偏好设置”。
2. 进入 “通用” > “日期与时间”。
3. 如果“自动设置日期与时间”已勾选，请先取消勾选。
4. 点击当前显示的日期或时间，即可手动输入新的日期和时间。
5. 你还可以点击 “时区” 标签，通过地图或搜索选择所在城市以设置正确时区。

注意：部分 macOS 版本可能要求你先点击右下角的锁图标并输入管理员密码，才能修改时间设置。

常见问题

• 为什么无法修改时间？ 可能是因为启用了家长控制、设备受 MDM 管理，或未解锁设置面板。
• 时间总是不准？ 建议保持“自动设置”开启，并检查网络连接是否正常。
• 更改时间会影响系统吗？ 手动修改可能导致日历提醒、邮件时间戳等出现异常，建议仅在必要时操作。