MacBook Air 不熄屏设置指南

方法一：通过系统设置延长屏幕关闭时间

1. 点击左上角苹果菜单 > “系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版）。
2. 进入“电池”或“节能”选项。
3. 分别设置“电源适配器”和“电池”下的“显示器关闭时间”为“永不”或更长时间。

方法二：使用终端命令临时禁用睡眠

打开“终端”应用，输入以下命令：

caffeinate

该命令会阻止系统进入睡眠状态，直到您按下 Ctrl + C 停止。如需定时禁用（例如2小时），可使用：

caffeinate -t 7200

方法三：使用第三方工具（可选）

如果您需要更灵活的控制，可以考虑使用免费工具如 Amphetamine（App Store 免费下载），它可以让您一键保持 Mac 唤醒状态。

注意事项

• 长时间不熄屏会增加电量消耗，请确保连接电源或合理使用。
• 为保护屏幕寿命，建议在不需要时恢复默认节能设置。
• 部分 macOS 版本界面略有不同，但设置逻辑一致。