在使用 Microsoft Word 编辑文档时，经常需要插入表格来组织数据。但默认的表格间距可能不符合排版需求。本文将详细介绍如何调整 Word 表格的各类间距。
1. 调整表格行高和列宽
这是最基础的表格尺寸调整方式：
- 手动拖动：将鼠标移到表格边框上，出现双向箭头后拖动即可。
- 精确设置：选中表格 → 右键 → “表格属性” → 在“行”或“列”选项卡中输入具体数值。
2. 调整单元格内边距（文字与边框的距离）
如果感觉文字离表格边框太近或太远，可以修改单元格内边距：
- 选中整个表格或特定单元格。
- 右键点击 → 选择“表格属性”。
- 切换到“单元格”选项卡 → 点击“选项”按钮。
- 取消勾选“自动调整尺寸以适应内容”，然后设置“上、下、左、右”的内边距值（单位：厘米）。
3. 调整表格整体与周围文字的间距
若表格与上下段落距离不合适：
- 选中表格 → 右键 → “表格属性” → “表格”选项卡 → 点击“定位”。
- 在弹出窗口中可设置表格与页面或文字之间的环绕距离。
4. 使用段落设置间接影响表格内文字间距
表格单元格内的文字本质上仍是段落，因此也可通过段落设置调整：
- 选中单元格内文字 → 右键 → “段落”。
- 调整“段前”、“段后”间距或行距，可改变视觉上的紧凑程度。
掌握以上方法，您就能灵活控制 Word 表格的各类间距，让文档排版更专业、美观。