MacBook 切换用户指南

在共享使用的 MacBook 上，快速切换不同用户账户是提高效率的重要操作。本文将为你详细介绍在 macOS 系统中切换用户的几种常用方法。

方法一：通过菜单栏快速切换

如果你启用了“快速用户切换”功能，可以直接从菜单栏切换用户：

• 点击屏幕右上角菜单栏中的当前用户名（需先启用该功能）。
• 在下拉列表中选择另一个用户账户。
• 输入该用户的密码登录即可。

方法二：通过锁屏界面切换

若未启用菜单栏切换，也可以通过以下步骤：

• 点击苹果菜单（左上角 ）→ 选择“锁定屏幕”或按快捷键 Control + Command + Q。
• 在登录界面左下角会显示所有用户头像。
• 点击目标用户并输入密码完成切换。

如何启用快速用户切换？

• 打开“系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版）。
• 进入“用户与群组” → 点击左下角锁图标进行解锁。
• 勾选“在菜单栏中显示快速用户切换菜单”。

注意事项

切换用户不会退出当前用户的应用程序，各用户会话相互独立。确保重要数据已保存，避免因长时间未操作被自动登出。