1. 调整系统显示缩放(整体界面)
虽然 macOS 不直接提供“系统字体大小”选项,但可通过调整显示器分辨率间接放大界面元素:
- 点击左上角苹果菜单 → “系统设置”(或“系统偏好设置”)
- 进入“显示器”
- 按住 Option 键并点击“缩放”,会出现更多分辨率选项
- 选择较低的分辨率(如“更多空间”右侧的选项),界面元素会变大
2. 调整 Safari 浏览器字体大小
- 临时放大:按
Command + +放大,Command + -缩小 - 永久设置:
- 打开 Safari → 顶部菜单“Safari” → “设置”
- 切换到“高级”标签
- 勾选“在菜单栏中显示‘开发’菜单”
- 然后通过“开发”→“用户样式表”加载自定义CSS(进阶)
3. 调整邮件、备忘录等 App 字体
- 邮件:邮件 → 偏好设置 → 字体 → 选择更大字号
- 备忘录:在备忘录中选中文本 → 右键 → “字体” → “显示字体” → 调整大小
- 终端:终端 → 偏好设置 → 描述文件 → 文本 → 修改字体大小
4. 使用辅助功能放大文字
macOS 提供了强大的辅助功能来增强可读性:
- 系统设置 → 辅助功能 → 显示
- 开启“增大对比度”或“指针大小”
- 使用“缩放”功能(快捷键:Option + Command + 8 开启/关闭)
5. 第三方工具(可选)
如需更精细控制,可考虑使用第三方工具如 Default Folder X、TinkerTool 等,但请谨慎使用并确保来源可靠。