许多用户在使用 MacBook Air 一段时间后会遇到运行缓慢、多任务卡顿等问题，于是考虑“加内存”来提升性能。但与传统 Windows 笔记本不同，苹果对 MacBook Air 的内存设计有特殊限制。
MacBook Air 能加内存吗？
答案是：绝大多数型号无法自行加内存。
从 2010 年起，苹果逐步将内存直接焊接到主板上，这意味着：
- 用户无法打开后盖更换或添加内存条；
- 内存容量在购买时就已固定，后期不可更改；
- 包括 M1、M2、M3 系列在内的所有 Apple Silicon（自研芯片）MacBook Air 均采用统一内存架构（Unified Memory），完全不可升级。
各代 MacBook Air 内存配置参考
- 2010–2017（Intel 处理器）：部分早期型号（如 2010–2011）可由用户自行升级内存，但 2012 年及以后型号内存已焊接，不可升级。
- 2018–2020（Intel + Retina 屏）：内存全部焊接，购买时需谨慎选择配置。
- 2020 年至今（M1 / M2 / M3 芯片）：统一内存架构，8GB 起步，最高可选 24GB（视型号而定），但无法后期加装。
如果不能加内存，怎么办？
虽然物理内存无法增加，但你可以通过以下方式优化性能：
- 关闭不必要的后台程序：减少内存占用；
- 使用活动监视器（Activity Monitor） 查看内存压力；
- 增加 SSD 存储空间：macOS 会使用 SSD 作为虚拟内存，更大的高速存储有助于缓解内存不足；
- 重装系统或清理缓存：释放被占用的资源；
- 考虑更换设备：若长期内存不足，建议在下次购机时选择更高内存配置。
购买建议
如果你正打算购买新的 MacBook Air，请根据使用需求合理选择内存配置：
- 日常办公、网页浏览：8GB 基本够用；
- 多任务处理、轻度视频剪辑：建议 16GB；
- 专业开发、4K 视频编辑等重度使用：优先考虑 MacBook Pro 或选择 M2/M3 Air 配置 16GB+ 内存。