许多用户在 MacBook Air 上通过 Boot Camp 安装了 Windows 系统，实现 macOS 与 Windows 双系统共存。但有时会遇到“开机无法切换系统”或“默认只进一个系统”的问题。本文将为你梳理常见原因并提供有效解决方案。
一、可能原因分析
- 启动磁盘设置错误：macOS 的“启动磁盘”偏好设置中未正确选择默认系统。
- Option（Alt）键失效：开机时按 Option 键无法调出启动管理器，可能是键盘故障或系统设置问题。
- Windows 分区损坏：Boot Camp 分区异常导致系统无法识别。
- PRAM/NVRAM 缓存异常：存储启动信息的固件缓存出错。
- macOS 更新后引导丢失：系统升级可能导致 Windows 引导项被覆盖。
二、解决方法
- 通过 macOS 设置默认启动系统：
进入「系统设置」→「启动磁盘」，解锁后选择 Windows 或 macOS 作为默认启动项。 - 重启时按住 Option 键：
关机后重新开机，立即长按键盘左侧的Option (⌥)键，直到出现启动磁盘选择界面。 - 重置 NVRAM/PRAM：
关机后开机，立即同时按下Option + Command + P + R，持续约 20 秒，听到两次启动声后松开（Apple Silicon 芯片机型不适用）。 - 使用 Boot Camp 助理修复：
打开“应用程序 → 实用工具 → Boot Camp 助理”，尝试重新安装 Windows 支持软件或修复引导。 - 检查磁盘分区状态：
在“磁盘工具”中查看是否能识别 Windows 分区（通常为“BOOTCAMP”），若丢失需考虑数据恢复或重装。
三、预防建议
- 定期备份重要数据，避免双系统操作失误导致文件丢失。
- 升级 macOS 前，建议先确认 Boot Camp 兼容性。
- 避免直接在 Windows 中强制关机，应正常关机后再切换回 macOS。
如以上方法仍无法解决问题，建议联系 Apple 官方支持或前往 Apple Store 寻求专业帮助。