Word表格怎么调整表格间距

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，表格是常用的内容组织工具。但有时我们会发现表格中的文字看起来太挤或太松，影响整体美观与可读性。本文将详细介绍如何调整 Word 表格的间距，包括单元格内边距、行高、列宽等设置方法。

一、调整单元格内边距（文字与边框的距离）

1. 选中需要调整的表格或单元格。
2. 右键点击，选择【表格属性】。
3. 在弹出窗口中切换到【单元格】选项卡，点击【选项】按钮。
4. 取消勾选“自动重调尺寸以适应内容”，然后手动设置“上”、“下”、“左”、“右”的边距值（单位为厘米）。
5. 点击【确定】保存设置。

二、调整表格行高和列宽

• 手动调整：将鼠标悬停在表格边线上，出现双向箭头后拖动即可调整行高或列宽。
• 精确设置：选中表格 → 右键 →【表格属性】→ 在【行】或【列】选项卡中输入具体数值。

三、统一设置整个表格的间距

若希望整个表格保持一致的间距风格，建议先全选表格（点击表格左上角的十字箭头），再按照上述方法统一设置单元格边距和行列尺寸。

四、常见问题

Q：为什么调整了边距但没变化？
A：请确认是否取消了“自动重调尺寸以适应内容”选项，否则 Word 会自动覆盖你的设置。

Q：能否批量应用到多个表格？
A：Word 本身不支持批量修改多个表格的间距，但你可以复制已设置好的表格格式，通过“格式刷”快速应用到其他表格。