在使用 Microsoft Word 编辑或阅读长篇文档时，有时我们希望像翻书一样一页一页地浏览文档内容，而不是连续滚动。下面介绍几种简单有效的方法，帮助你在 Word 中实现“一页一页往下翻”的效果。
1. 使用键盘快捷键翻页
- Page Down（PgDn）：向下翻一页。
- Page Up（PgUp）：向上翻一页。
- Ctrl + Home：跳转到文档开头。
- Ctrl + End：跳转到文档末尾。
2. 切换到“单页”视图模式
点击 Word 顶部菜单栏的 “视图” → “单页”，此时文档将以整页形式居中显示，配合 Page Down/Up 键即可实现真正的“一页一页翻”。
3. 使用导航窗格快速跳转
在 “视图” 选项卡中勾选 “导航窗格”，左侧会显示文档结构或页面缩略图，点击缩略图可直接跳转到指定页面。
4. 鼠标滚轮设置（进阶）
虽然鼠标滚轮默认是连续滚动，但你可以通过系统设置将滚轮每次滚动设为“一屏”（Windows 设置 → 鼠标 → 滚动距离），间接实现类似翻页效果。
5. 使用“阅读视图”
点击 “视图” → “阅读视图”，Word 会自动以全屏、分页方式展示文档，非常适合一页一页地阅读，且支持左右箭头翻页。
以上方法适用于 Windows 和 macOS 上的 Microsoft Word（2010 及以上版本），也基本兼容 WPS 等主流办公软件。