在使用 Microsoft Word 编辑文档时，经常需要插入表格来整理数据。但有时表格中的文字显得过于拥挤或空隙太大，影响整体排版效果。本文将详细介绍如何在 Word 中调整表格的间距，包括行高、列宽以及单元格内边距等设置。
1. 调整表格行高和列宽
最直观的方式是通过拖动表格边框手动调整行高或列宽。也可以右键点击表格，选择“表格属性”，在“行”和“列”选项卡中精确设置高度和宽度。
2. 设置单元格内边距（Cell Padding）
如果希望文字与单元格边框之间留出一定空白，可以设置单元格内边距：右键表格 → “表格属性” → 切换到“单元格”选项卡 → 点击“选项”按钮 → 取消勾选“自动调整尺寸以适应内容” → 设置“上、下、左、右”的边距值。
3. 调整段落间距
表格中的文字本质上仍是段落，因此也可通过调整段落格式来控制间距。选中表格中的文字 → 右键 → “段落” → 在“缩进和间距”中调整段前、段后间距及行距。
4. 使用“布局”选项卡快速调整
选中表格后，Word 顶部会出现“表格工具 - 布局”选项卡。在这里你可以快速设置行高、分布行/列、对齐方式等，非常方便。
掌握以上方法后，你就能轻松应对 Word 表格排版中的各种间距问题，让文档看起来更专业整洁。