当你的MacBook上的某个应用程序无响应或卡死时，可以使用以下方法强制退出该程序。
1. 使用快捷键强制退出（推荐）
按下以下组合键：
- Command (⌘) + Option (⌥) + Esc
这将打开“强制退出应用程序”窗口，你可以从中选择无响应的程序并点击“强制退出”。
2. 通过菜单栏强制退出
- 点击屏幕左上角的苹果菜单（）
- 选择“强制退出…”
- 在弹出窗口中选择要退出的应用，点击“强制退出”
3. 使用活动监视器（Activity Monitor）
- 打开“启动台” > “其他” > “活动监视器”
- 在进程列表中找到卡死的应用
- 选中它，然后点击工具栏上的“X”按钮
- 选择“强制退出”确认操作
4. 重启MacBook（最后手段）
如果以上方法都无效，可以尝试重启MacBook：
- 按住电源按钮约10秒，直到Mac关机
- 再次按下电源按钮开机
注意：此方法会关闭所有正在运行的程序，请确保重要数据已保存。