MacBook Pro 2020 款（包括 13 英寸和 16 英寸型号）均采用传统的 60Hz 屏幕刷新率，并未配备高刷新率（如 90Hz、120Hz 或 ProMotion）技术。
这意味着无论你是在浏览网页、编辑文档，还是进行视频剪辑，屏幕每秒最多更新 60 次画面。虽然对于日常办公和内容消费已经足够流畅，但与 2021 年及以后发布的搭载 ProMotion 技术（最高 120Hz 自适应刷新率）的 MacBook Pro 相比，在滚动和动画表现上略显逊色。
需要注意的是，即便通过外接显示器，MacBook Pro 2020 的 GPU 和系统本身也并不原生支持超过 60Hz 的输出（部分外接显示器在特定条件下可实现更高刷新率，但需手动配置且兼容性有限）。
总结：如果你对高刷新率有较高需求（例如游戏、设计预览或追求极致流畅体验），建议考虑 2021 年之后的 MacBook Pro 机型；若主要用于办公、学习或轻度创作，MacBook Pro 2020 的 60Hz 屏幕依然能提供清晰、稳定的视觉体验。