MacBook如何恢复出厂设置

准备工作

• 备份重要数据：使用Time Machine或iCloud备份文件。
• 退出Apple ID：前往“系统设置” > [你的姓名] > 退出登录。
• 关闭“查找我的Mac”：在“系统设置” > [你的姓名] > iCloud 中关闭。
• 断开外接设备：移除U盘、移动硬盘等非必要配件。

Apple Silicon 芯片（M1/M2/M3）MacBook 恢复步骤

1. 点击苹果菜单  > “关机”。
2. 按住电源键不放，直到出现“正在载入启动选项”。
3. 选择“选项” > 点击“继续”进入恢复模式。
4. 在“macOS恢复”窗口中，打开“磁盘工具”。
5. 选择“Macintosh HD”主硬盘，点击“抹掉”，格式选“APFS”。
6. 关闭磁盘工具，返回主界面，选择“重新安装 macOS”并按提示操作。

Intel 芯片 MacBook 恢复步骤

1. 关机后，立即按住 Command (⌘) + R 开机。
2. 进入“macOS恢复”界面后，打开“磁盘工具”。
3. 选择“Macintosh HD”，点击“抹掉”，格式选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”。
4. 关闭磁盘工具，选择“重新安装 macOS”并完成安装。

注意事项

• 恢复过程需要稳定的网络连接（用于下载系统）。
• 整个流程可能耗时30分钟至数小时，取决于网速和机型。
• 恢复后，MacBook将如同新机，首次开机需按引导设置。