在使用MacBook时，正确关闭应用程序不仅能释放系统资源，还能提升设备性能。以下是几种常用且有效的方法：
1. 使用菜单栏关闭（推荐）
点击屏幕左上角的程序名称（如“访达”、“Safari”等），然后选择“退出”（或按快捷键 Command + Q）。
2. 快捷键快速退出
在应用程序处于激活状态时，按下 Command (⌘) + Q 即可立即退出当前程序。
3. 通过 Dock 关闭
将鼠标悬停在 Dock 中的应用图标上，右键（或按住 Control 键单击）选择“退出”。
4. 强制退出无响应程序
如果某个程序卡死无法正常关闭：
- 按下
Option + Command + Esc打开“强制退出应用程序”窗口； - 选择卡住的程序，点击“强制退出”。
5. 使用活动监视器
打开“启动台” → “其他” → “活动监视器”，找到对应进程，点击顶部的 “X” 按钮并选择“强制退出”。
注意：频繁强制退出程序可能导致数据丢失，请优先尝试正常退出方式。