MacBook如何切换系统
如果你的MacBook安装了双系统（如 macOS 和 Windows），可以通过以下方法在不同系统之间切换。本文适用于 Intel 芯片和 Apple Silicon（M1/M2/M3）芯片的 MacBook。
一、Intel 芯片 MacBook 切换系统
Intel 机型通常使用 Boot Camp 安装 Windows，切换方式如下：
- 重启时按住 Option (⌥) 键：开机时立即长按 Option 键，直到出现“启动管理器”界面。
- 在启动盘列表中，选择
Macintosh HD（macOS）或 Windows 启动盘。
- 点击箭头图标或直接松开按键即可进入所选系统。
二、Apple Silicon（M1/M2/M3）MacBook 切换系统
Apple Silicon 芯片的 Mac 不支持 Boot Camp，但可通过虚拟机或外接硬盘安装 Windows。切换方式略有不同：
- 关机后，按住电源键不放，直到看到“正在载入启动选项”。
- 选择你要启动的宗卷（Volume），例如 macOS 或外接的 Windows 系统盘。
- 点击“选项” > “继续”进入所选系统。
注意：原生 Windows 目前无法在 Apple Silicon Mac 上运行，需通过 Parallels Desktop 等虚拟化软件。
三、设置默认启动系统（Intel 机型）
你可以在 macOS 中设置默认启动磁盘，避免每次手动选择：
- 打开“系统设置”（或“系统偏好设置”）> “启动磁盘”。
- 解锁后，选择默认系统（macOS 或 Windows）。
- 点击“重新启动”可立即切换，或下次开机自动进入默认系统。
四、常见问题
- 启动管理器不出现？确保在开机瞬间就按住 Option 键，不要等苹果 Logo 出现。
- Windows 启动盘不见了？可能被隐藏或损坏，可在 Windows 中使用 Boot Camp 控制面板修复。
- M 系列芯片能装 Windows 吗？只能通过 ARM 版 Windows 虚拟机运行，不能原生双启动。