我们常常会说:“It's hard to do something.”(做某事很难)。这句话看似简单,却道出了人类在面对挑战、改变或新事物时的真实感受。
“It’s not that I’m lazy — it’s just hard to start.”
为什么做某些事会很难?
原因可能包括:
- 缺乏明确的目标或动力
- 害怕失败或被评价
- 任务过于庞大,不知从何下手
- 习惯的力量让我们倾向于维持现状
如何应对“做某事很难”的感觉?
以下是一些实用建议:
- 分解任务:将大目标拆解为小步骤,每完成一步都是进步。
- 接受不完美:允许自己一开始做得不够好,重要的是开始。
- 寻找支持:和朋友、导师或社群分享你的目标,获得鼓励。
- 关注过程而非结果:享受努力本身,而不是只盯着终点。
记住:感到“难”是正常的。真正重要的是——你是否愿意在困难中继续前行。