1. 开机与初始设置

• 按下电源键（Touch ID 按钮）启动 MacBook Pro。
• 按照屏幕提示选择国家/地区、键盘布局和网络。
• 登录或创建 Apple ID，用于 iCloud、App Store 等服务。
• 设置 FaceTime、Siri、隐私选项等基础功能。

2. 基础操作指南

• 触控板手势：双指滚动、三指拖移、四指切换桌面等。
• 程序坞（Dock）：底部固定常用应用，点击打开。
• Spotlight 搜索：按 Command + 空格，快速查找文件或启动应用。
• Mission Control：F3 键或三指上滑查看所有窗口和桌面。

3. 常用系统设置

• 在「系统设置」中调整亮度、音量、蓝牙、Wi-Fi 等。
• 开启 Night Shift 或深色模式保护眼睛。
• 设置自动更新、备份（Time Machine）和电池优化。
• 自定义触控栏（如机型支持）或键盘快捷键。

4. 实用技巧推荐

• 使用 Handoff 在 iPhone 和 MacBook 之间无缝切换任务。
• 通过 AirDrop 快速传输文件给附近 Apple 设备。
• 截图快捷键：Command + Shift + 4（区域截图），+5 打开截图工具。
• 安装常用软件如 Safari、Pages、Keynote、Microsoft Office 等。

5. 常见问题解答

• 如何关机？ 点击左上角苹果图标 → 关机。
• 找不到“回收站”？ Mac 上叫“废纸篓”，位于 Dock 最右侧。
• 外接显示器没反应？ 检查接口兼容性，进入「系统设置 > 显示器」调整。
• 电池续航短？ 关闭不必要的后台应用和视觉效果。