什么是 MacBook Pro 电池寿命？
MacBook Pro 使用的是锂聚合物电池，其寿命通常以“充电循环次数”衡量。一个完整的充电循环是指累计使用了 100% 的电池电量（不一定要一次用完）。
大多数 MacBook Pro 机型在完成 1000 次充电循环后，仍能保留原始容量的 80% 左右。
如何查看电池健康状态？
在 macOS Monterey 及更高版本中：
- 点击左上角苹果菜单 > “系统设置”（或“系统偏好设置”）
- 进入“电池” > “电池健康”
- 查看“最大容量”和“峰值性能能力”信息
延长电池寿命的实用建议
- 避免长期满电或完全放电，保持电量在 20%–80% 之间更理想
- 避免在高温环境下使用或充电（如阳光直射、被子覆盖）
- 启用“优化电池充电”功能（系统默认开启）
- 长时间不使用时，将电量维持在 50% 左右存放
- 定期使用电池，避免长期插电不用
何时需要更换电池？
当您发现以下情况时，可能需要考虑更换电池：
- 电池最大容量低于 80%
- 设备频繁意外关机，即使显示还有电量
- 充电速度明显变慢或无法充满
可通过 Apple 官方或授权服务商进行检测与更换。