方法一：通过 Launchpad（启动台）删除
- 点击 Dock 栏中的“启动台”图标（火箭形状）。
- 找到你想删除的应用程序图标。
- 长按图标直到图标开始抖动并出现“×”按钮。
- 点击“×”并确认删除即可。
注意：部分系统自带或从 App Store 安装但被锁定的应用可能不会显示“×”按钮，这类应用无法通过此方式删除。
方法二：通过访达（Finder）手动删除
- 打开“访达”（Finder）。
- 在左侧边栏点击“应用程序”。
- 找到要卸载的程序，将其拖入“废纸篓”。
- 右键点击“废纸篓”并选择“清倒废纸篓”以彻底删除。
提示：某些应用还会在 ~/Library/Application Support/ 等目录留下配置文件，如需彻底清理可手动删除相关文件夹。
方法三：使用第三方卸载工具（推荐进阶用户）
如果你希望更彻底地清除应用及其残留文件，可以使用以下工具：
- AppCleaner：免费、轻量，拖入应用即可自动找出关联文件。
- CleanMyMac X：功能强大，支持一键卸载和系统清理（付费）。
常见问题
- 为什么有些应用无法删除？
可能是系统核心组件、受 SIP（系统完整性保护）限制，或正在运行中。请先退出程序再尝试删除。 - 删除后还能找回吗？
如果只是拖到废纸篓但未清倒，可以从废纸篓恢复；一旦清倒且无备份，则无法直接恢复。