MacBook发热是正常现象吗？

MacBook在高负载运行（如视频剪辑、游戏或多任务处理）时会产生较高热量，这是正常现象。苹果设备内置了智能温控系统，会在温度过高时自动降频或关机以保护硬件。

MacBook会因为太烫而烧坏吗？

一般情况下不会。MacBook具备多重安全机制，包括温度传感器和过热保护。当内部温度达到危险水平前，系统会主动限制性能甚至自动关机，避免硬件损坏。

如何判断MacBook是否异常发热？

如果MacBook在轻度使用（如浏览网页、写文档）时也持续高温，或出现风扇狂转、性能骤降、自动重启等情况，可能是软件冲突、灰尘堵塞或电池老化等问题，建议联系Apple支持。

实用降温建议

• 确保通风口不被遮挡（避免放在被子或软垫上使用）
• 定期清理风扇和散热口灰尘
• 关闭不必要的后台程序和浏览器标签页
• 使用散热支架提升底部空气流通
• 避免在高温环境中长时间使用