Apple 在 2020 年推出了搭载自研 M1 芯片的 MacBook Pro，带来卓越性能与能效表现。然而，许多用户关心其屏幕刷新率是否支持高刷（如 90Hz、120Hz）。
什么是屏幕刷新率？
屏幕刷新率是指显示器每秒更新画面的次数，单位为赫兹（Hz）。常见的有 60Hz、90Hz、120Hz 等。更高的刷新率可带来更流畅的视觉体验，尤其在滚动网页或使用动画界面时。
M1 MacBook Pro 的刷新率是多少？
所有搭载 M1 芯片的 MacBook Pro（包括 13 英寸型号）均采用标准 60Hz LCD Retina 显示屏，不支持高刷新率。Apple 直到 2021 年推出的 14 英寸与 16 英寸 MacBook Pro（搭载 M1 Pro / M1 Max）才首次引入 ProMotion 技术，支持最高 120Hz 自适应刷新率。
如何查看当前刷新率？
macOS 并未在系统设置中直接显示刷新率数值。但你可以通过以下方式确认：
- 点击左上角 Apple 图标 → “关于本机” → “显示器”
- 若设备为 M1 MacBook Pro（13 英寸），则默认为 60Hz
- 只有配备 ProMotion 的机型才会动态调整刷新率
未来升级建议
如果你对高刷新率有强烈需求，建议考虑 2021 年及以后发布的 14 英寸或 16 英寸 MacBook Pro 型号，它们支持 ProMotion 自适应刷新技术，可在 10Hz 至 120Hz 之间智能调节。