2018 和 2019 年发布的 MacBook Pro（简称 18/19 款）是苹果在 Intel 时代末期推出的高性能笔记本产品，至今仍被大量用户使用。本文将从多个维度分析其真实性能表现。
得益于多核 CPU 与高速 SSD，18-19 款 MacBook Pro 在视频剪辑、编程编译、图像处理等专业场景中依然表现出色。Geekbench 5 多核得分普遍在 6000–7500 区间（视具体配置而定）。
但需注意的是，部分高负载场景下（如长时间渲染），由于散热设计限制，可能出现“降频”现象，影响持续性能输出。
15 英寸机型官方标称续航约 10 小时，实际轻度办公（网页浏览 + 文档编辑）可持续 7–8 小时；重度使用（如 Final Cut Pro 剪辑）则缩短至 3–4 小时。
键盘方面，18-19 款已采用改良版蝶式结构，相比 2016–2017 款故障率有所降低，但仍建议谨慎对待长期打字需求。
如果你预算有限，且主要用途为办公、轻度创作或学习，二手 18-19 款 MacBook Pro 仍是高性价比选择。但若追求长期使用、更强性能或 Apple Silicon 生态优势，建议考虑 M1/M2 系列机型。