Mouthguards（中文常译为“运动护齿套”或“护齿器”）是一种用于保护牙齿和口腔在运动或其他高风险活动中免受伤害的装置。
护齿套的主要作用
运动护齿套可以有效防止以下问题：
- 牙齿断裂或脱落
- 嘴唇、舌头和牙龈的撕裂伤
- 下颌骨损伤
- 脑震荡等头部冲击带来的次生伤害
常见类型
目前市面上主要有三种类型的护齿套：
- 成品护齿套（Stock Mouthguards）：价格便宜但贴合度差，舒适性较低。
- 热塑型护齿套（Boil-and-Bite）：通过热水软化后咬合定型，贴合度较好，性价比高。
- 定制型护齿套（Custom-Fitted）：由牙医根据个人牙模制作，贴合度和保护效果最佳，但价格较高。
适用人群
以下人群建议佩戴护齿套：
- 参与接触性运动者（如篮球、足球、拳击、橄榄球等）
- 夜间有磨牙习惯的人群（可使用专用夜用护齿套）
- 正畸治疗期间需要额外保护牙齿者
选购建议
选择护齿套时，请注意以下几点：
- 确保材质安全无毒、符合医疗标准
- 贴合度高，不影响呼吸和说话
- 易于清洁和维护
- 根据使用场景选择合适类型
正确使用和定期更换护齿套，是保障口腔健康的重要措施。