随着高刷新率（高刷）屏幕在手机、平板和 Windows 笔记本上的普及，越来越多用户关心：MacBook Pro 是否也支持高刷？答案是——部分型号支持。
高刷指的是屏幕刷新率高于传统的 60Hz，常见为 90Hz、120Hz 甚至更高。更高的刷新率能带来更流畅的滚动、动画和操作体验，尤其在浏览网页、视频剪辑或使用触控板时感受明显。
苹果将高刷技术命名为 ProMotion，最早用于 iPad Pro，后引入到 MacBook Pro。ProMotion 支持 自适应刷新率，可在 10Hz 到 120Hz 之间动态调整，兼顾流畅性与续航。
开启 ProMotion 后，用户会明显感受到：
点击左上角 Apple 图标 → “关于本机” → 查看型号与芯片。若为 2021 年后发布的 14/16 英寸机型，则默认支持高刷，无需手动开启。
如果你追求极致的屏幕体验和流畅操作，建议选择 2021 年及之后的 14 英寸或 16 英寸 MacBook Pro。它们不仅拥有 Mini-LED Liquid Retina XDR 显示屏，还配备了 ProMotion 高刷技术，是目前 macOS 生态中最顶级的移动创作设备。