为什么需要强制重启？
当您的 MacBook 出现以下情况时，可能需要强制重启：
- 系统完全无响应，鼠标和键盘失效
- 应用程序卡死且无法通过常规方式关闭
- 屏幕冻结，长时间黑屏或白屏
- 启动过程中卡在 Apple 标志界面
不同型号 MacBook 强制重启方法
1. 搭载 Apple Silicon 芯片的 MacBook（M1 / M2 / M3 系列）
- 按住电源按钮（Touch ID 按钮）不放。
- 持续按住约 10 秒，直到屏幕完全变黑。
- 松开按钮，等待几秒后再次按下电源按钮开机。
2. 搭载 Intel 芯片的 MacBook（带 Touch Bar 或传统功能键）
- 同时按住 Control + Option + Command + 电源键（或 Touch ID 键）。
- 持续按住约 10 秒，直到设备重启或屏幕变黑。
- 松开所有按键，等待自动重启或手动再按一次电源键开机。
3. 较老款 MacBook（无 Touch ID，独立电源键）
- 按住电源键不放，持续 10 秒以上。
- 直到屏幕熄灭，表示已强制关机。
- 再次按下电源键正常开机。
注意事项
- 强制重启会丢失未保存的工作内容，请尽量先尝试其他恢复方式。
- 频繁强制重启可能影响系统稳定性，建议定期更新 macOS。
- 如果设备反复死机，可能是硬件或软件故障，建议联系 Apple 官方支持。