我们每个人都会经历这样的时刻——“I find it is hard to...”（我发现很难……）。也许是很难早起，很难专注，很难开口求助，也很难原谅自己。
“承认困难，是走向解决的第一步。”
这个页面不是为了提供标准答案，而是想告诉你：你并不孤单。困难是生活的一部分，而你的感受是真实且值得被倾听的。
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