方法一：使用PowerPoint“导出”功能（推荐）
这是最官方且格式保留较好的方式。
- 打开需要转换的PPT文件
- 点击顶部菜单栏的“文件”
- 选择“另存为”或“导出”
- 在保存类型中选择“大纲/RTF文件 (*.rtf)”
- 保存后用Word打开该文件即可
优点：保留文字内容和层级结构；缺点：图片和复杂排版可能丢失。
方法二：通过“创建讲义”功能导出
利用PPT的讲义功能生成Word文档。
- 在PPT中点击“文件”→“导出”→“创建讲义”
- 点击“创建讲义”按钮
- 选择“仅大纲”或“备注在幻灯片旁”
- 点击“确定”，系统会自动打开Word并导入内容
此方法能较好地保持内容结构，适合制作演讲稿或会议纪要。
方法三：复制粘贴法（最简单）
适用于内容较少或需要手动调整的情况。
- 在PPT中按 Ctrl+A 全选所有幻灯片内容
- 右键选择“复制”或按 Ctrl+C
- 打开Word文档，按 Ctrl+V 粘贴
- 根据需要调整格式和段落
可配合“选择性粘贴”使用纯文本或带格式文本。
方法四：使用在线转换工具
无需安装软件，在线快速转换。
- 搜索并进入可靠的PPT转Word在线工具
- 上传您的PPT文件
- 选择输出格式为.docx
- 点击转换并下载结果文件
注意：涉及隐私文件请谨慎使用在线服务。
方法五：打印为PDF再转Word（间接法）
当其他方法失效时可尝试此方案。
- 将PPT“打印”为PDF文件
- 使用PDF转Word工具转换
- 在Word中进一步编辑整理
此方法能保留原始布局，但文字可编辑性稍差。