将MacBook恢复到出厂设置是出售、赠送设备或解决系统问题前的重要步骤。本指南适用于搭载Apple Silicon（M1/M2/M3）和Intel处理器的MacBook机型。
还原前的准备工作
- 备份重要数据：使用Time Machine或iCloud备份所有文件。
- 退出Apple ID：前往“系统设置” > [你的姓名] > 退出登录。
- 关闭“查找我的Mac”：在“系统设置” > [你的姓名] > iCloud中关闭。
- 断开外接设备：移除所有非必要外设（如U盘、打印机等）。
还原出厂设置步骤（Apple Silicon机型：M1/M2/M3）
- 关机后，按住电源键不放，直到出现“正在载入启动选项”。
- 点击“选项” > “继续”进入恢复模式。
- 在“macOS实用工具”窗口中，选择“磁盘工具”。
- 在左侧选择“Macintosh HD”，点击“抹掉”。
- 格式选择“APFS”，名称保持“Macintosh HD”，点击“抹掉”确认。
- 关闭磁盘工具，返回主菜单，选择“重新安装macOS”并按提示操作。
还原出厂设置步骤（Intel机型）
- 关机后，开机时立即按住 Command (⌘) + R 直到出现Apple标志。
- 进入macOS恢复模式后，打开“磁盘工具”。
- 选择“Macintosh HD”，点击“抹掉”。
- 格式选择“APFS”（或“Mac OS 扩展（日志式）”），点击“抹掉”。
- 退出磁盘工具，选择“重新安装macOS”并完成安装。
注意事项
- 整个过程需要联网下载macOS安装器，请确保Wi-Fi连接稳定。
- 还原后首次开机将进入初始设置向导，如同新机。
- 若用于转售，请确保已完全退出所有账户并关闭激活锁。