2017 年发布的 MacBook Air 虽然已不再是最新型号，但凭借其轻薄设计和稳定性能，仍被大量用户使用。如果你正考虑为你的 2017 款 MacBook Air 升级 macOS 系统，本专题将为你提供全面、安全的升级建议。
一、确认系统兼容性
2017 年的 MacBook Air 最高可支持到 macOS Sonoma（macOS 14），但实际体验会因硬件配置（如内存、硬盘）而异。建议：
- 至少配备 8GB 内存以获得流畅体验；
- 确保剩余磁盘空间大于 20GB；
- 在“关于本机”中查看当前 macOS 版本。
二、升级前的准备工作
- 备份数据：使用 Time Machine 或 iCloud 备份重要文件；
- 关闭自动登录：避免升级过程中权限冲突；
- 连接电源：确保升级过程中不断电。
三、升级步骤
- 打开“系统设置”（或“系统偏好设置”）；
- 点击“通用” > “软件更新”；
- 若有可用更新，点击“立即升级”并按提示操作；
- 等待下载与安装完成（可能需要重启多次）。
四、常见问题与建议
Q：升级后变卡怎么办？
A：可尝试重置 SMC 和 NVRAM，或降级回更稳定的旧版本（如 Monterey）。
Q：是否推荐升级到最新版？
A：若主要用于办公、浏览网页，建议停留在 macOS Monterey（12）或 Ventura（13），兼顾新功能与稳定性。